[커플 심리 상담 후기] 연애 갈등 해결을 위한 뜻깊은 시간

[커플 심리 상담 후기] 연애 갈등 해결을 위한 뜻깊은 시간

안녕하세요! 이번에 남자친구와 함께 커플 심리 상담을 받고 정말 큰 도움을 받아 후기를 남깁니다. 연애를 하면서 크고 작은 다툼이 많아지면서, "왜 우리는 이렇게 다를까?" 라는 고민이 깊어졌어요. 기존에는 답답한 마음이 들 때 신점이나 사주를 보러 가기도 했지만, 이번에는 보다 근본적인 해결책을 찾고 싶어 심리 상담을 선택하게 되었습니다.

처음에는 사실 조금 걱정되기도 했어요. 우리가 상담을 받는다고 해서 정말 달라질까? 혹시 우리 관계가 더 불편해지지는 않을까? 하지만 상담을 받으면서 오히려 서로를 더 깊이 이해할 수 있는 계기가 되었고, 감정적으로도 많이 풀리는 시간이었습니다.

특히 저와 남자친구의 MBTI가 완전히 달라서, 연애 스타일도 정반대였어요. 저는 계획적으로 움직이는 걸 좋아하는 J(계획형) 이고, 남자친구는 즉흥적인 P(즉흥형) 이라서 자꾸 부딪히더라고요. 저는 데이트 일정도 미리 정해두고 싶어하는데, 남자친구는 그때그때 기분 따라 움직이는 스타일이라 서로 답답함을 느끼는 경우가 많았어요. 상담사님께서는 이런 성향 차이를 "고체와 액체의 만남" 이라고 비유하시면서, 서로 다른 방식이 틀린 것이 아니라 단순히 다를 뿐이라는 걸 인정하는 게 중요하다고 하셨어요.

또 하나 크게 와닿았던 부분은 의사소통 방식 이에요. 저는 명확한 답을 원하는 편이라 "이게 맞아? 틀려?" 식으로 이야기하는데, 남자친구는 감정을 설명하는 걸 어려워하는 스타일이었어요. 싸울 때 남자친구가 "왜 그런지 모르겠다"라고 하면 저는 무책임하게 느껴져서 더 서운했었거든요. 그런데 상담사님께서 그럴 때는 해석을 멈추고 상대의 말을 있는 그대로 믿는 연습이 필요하다고 하시더라고요. 이 말을 듣고 나니까, 제가 남자친구의 감정을 너무 분석하려고만 했던 건 아닐까 하는 생각이 들었어요.

상담을 받으면서 서로의 차이를 인정하고 조율하는 방법을 배우니 마음이 한결 가벼워졌어요. 무엇보다도 상담 중에 남자친구가 감정이 북받쳐서 눈물을 흘리는 순간이 있었는데, 그걸 보면서 "아, 이 사람도 나만큼 힘들었구나." 하는 걸 새삼 깨닫게 됐어요. 저 혼자만 답답한 게 아니라, 남자친구도 나름대로 고민하고 있었던 거였더라고요.

상담 후에는 확실히 서로를 대하는 태도가 달라졌어요. 이제는 다툼이 생길 때마다 "이건 우리 성향 차이 때문이구나!"라고 한 번 더 생각하게 되고, 감정적으로 격해지기 전에 서로의 방식으로 소통하려고 노력하고 있어요. 단순히 싸움의 원인을 찾고 누가 잘못했는지를 따지는 게 아니라, 우리 관계를 더 건강하게 만드는 방향 을 배울 수 있어서 정말 뜻깊은 시간이었습니다.

혹시 연애하면서 자꾸 같은 이유로 싸우는 커플이라면, 한 번쯤 커플 상담을 받아보는 것도 정말 좋은 경험이 될 것 같아요. 상담을 받고 나니 남자친구와의 관계가 훨씬 편안해졌고, 앞으로 더 건강한 연애를 해나갈 수 있을 것 같다는 확신이 들었어요!

너무너무 감사합니다!!